千年养生八段锦 飞入寻常开云体育- 开云体育官方网站- APP下载百姓家——泰州市健身气功协会荧屏传艺开启全民健身新风尚

　　开云体育,开云体育官方网站,开云体育APP下载2026年1月18日下午三时，泰州市广播电视台3台的演播厅内，三位健身气功协会的老师齐聚演播台前，与电视台主持人共同开启了一场”运动+健康”的广播电视直播。泰州市健身气功协会会长练静首先介绍了八段锦的源流、特点和功效，她说：“八段锦起源于北宋，是中华民族的文化瑰宝。它的精妙之处，在于将中医经络学说与气功的导引术完美融合，每一式皆对应人体脏腑经络，真正做到外练筋骨、内调气血、形神兼养。八段锦看似舒缓，实则每一动都有其深意。我们希望通过广播电视直播，让观众不仅学会一套养生功法，更能理解其中蕴含的中医养生理念。”

　　为将这档健康节目打造成精品，市健身气功协会派出了最强师资阵容。协会副会长、国家级健身气功社会体育指导员梁玉玲担纲主讲教学，她以数十年习练心得，细致解析八段锦每一招式起承转合间的精微之处。示范老师由国家一级健身气功社会体育指导员张翠霞担任。她的每个动作都展现出八段锦“松紧结合、动静相兼”的独特韵味。

　　在健康中国战略深入推进的当下，在“苏超冠军城”全民健身热潮的背景下，泰州市健身气功协会与千家万户的健康之约，紧扣城市体育脉搏。当越来越多的市民随着八段锦的音乐舒展肢体，八段锦不再仅是历史典籍中的养生术，它正成为泰州这座历史文化名城健康生活的新风尚。