开云体育- 开云体育官方网站- APP下载中医调理身体的方法

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　　1.中药：是指通过中医师辨证，根据患者的体质、病情等因素，运用中药配伍调理身体，治疗疾病的方法。

　　2.针灸：针灸分为针法和灸法。针法刺入人体的穴位可以达到调整人体的卫气营血的作用。艾灸法主要是指通过点燃的艾条，作用于穴位的上方，以达到温通经脉、调和阴阳的效果。

　　3.刮痧：刮痧是通过刮痧器具和手法，在体表反复的刮擦，使局部出痧从而达到活血透痧的作用，为中医预防保健的一种方法，可起到调理身体的作用。

　　4.推拿：推拿是在人体上按经络或者穴位推拿提揉等方法，以达到疏通经络、活血化瘀（促进血液运行，消除体内瘀血）、扶正祛邪（扶持体内正气并祛除体内邪气）的作用，可用于身体的调理。

　　糖尿病人饮食控制非常重要，水果在饮食控制好的基础上，血糖控制得良好的状态下可以服用，通常可以服用苹果、梨等水果，夏天少吃一些西瓜、猕猴桃都可以，建议患者在专业大夫指导下服用水果。

　　牛奶里面含有优质的蛋白、乳汁、钙质、维生素、乳糖，营养价值很高，而且牛奶比较易于人体吸收，糖尿病患者饮用牛奶，可以帮助患者增强免疫力；牛奶的升糖指数很低，对于糖尿病患者的血糖影响是很小的，所以是可以喝牛奶的。

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