开云体育- 开云体育官方网站- APP下载本草之力安神志 北京同仁堂中医药文化进校园项目走进中国农业大学

　　开云体育,开云体育官方网站,开云体育APP下载日前，在“5·25全国大中学生心理健康节”之际，北京同仁堂中医药文化进校园项目走进中国农业大学，共同开启“以食品之味润心田，承本草之力安神志”的“5·25心理健康季”。

　　这不是一场传统意义上的讲座或展览，而是一次将食品科学、心理健康理念与千年中医药智慧深度融合的“心灵之旅”，引导师生关照内心、身心共愈，在忙碌的学习生活中，找到一片属于自己的安静、温暖、包容的精神栖息地。

　　如何让古老的中医药智慧能够真正走进年轻人的日常生活和内心？本次活动作出了有益的探索与尝试——健康大讲堂、中医专家健康咨询、中医药文化节暨心理游园会三大核心板块环环相扣，构建起“科普宣讲+专业咨询+沉浸式体验”的多元科普矩阵。活动不是一个简单的授课式单向灌输，而是可以令每一位参与者在科普矩阵中都能找到属于自己的入口。

　　在本次健康大讲堂上，北京同仁堂特邀中医专家杨奇君带来《夏季养生与情绪调节、药食同源的中医智慧》专题讲座。杨老师紧扣四季养生与现代生活方式，深入浅出地拆解目前夏季养生的要点与禁忌：情绪如何影响身体？为什么心情烦闷时食欲也会变差？哪些家常食材能帮助安神醒脑？一个个贴近生活的问题在现场被老师细致解答，药食同源食疗方、简易穴位按摩法等实用养生技巧更是现场教授，引导师生们以食养身、以和安心。

　　而健康咨询专区则更为贴心，四位北京同仁堂资深中医专家坐诊，为师生们提供一对一的体质辨识、经络按摩、情志调理指导。针对高校师生用脑频繁、学业压力大、情绪易波动等特点，专家们耐心倾听、精准把脉，为每位前来咨询的师生提出个性化调理建议。“这段时间我总觉得自己有些累，想着就是自己没睡好，但经过专家诊脉，被告知是体质失衡，专家还给出了调养的方案，这下可以说是真正的对症下药了。”一位老师说。“随着毕业论文的准备进入关键时期，我最近也一直处于比较紧张的状态。这次，通过跟专家的学习，我发现原来按一按手腕上的某个穴位，真的能让紧绷的神经松下来。”另一位研三的同学说。

　　中医药文化节暨心理游园会，则是全场最具“烟火气”和“青春感”的板块。传统中医药知识以及情志养生理念被巧妙地融入轻松的互动游戏中，让师生潜移默化地掌握情绪调节小技巧、日常保健方法和养生常识。寓学于乐、融教于趣，各种中医养生知识对于广大师生来说，是一种可触摸、可品尝、可带走的温暖体验。

　　纸上得来终觉浅，知行合一方入心。本次活动还精心打造了十余项中医药文化体验项目，串联起传统非遗技艺与现代智能科技，实现了古今中医药智慧的交融碰撞，让古老的智慧与当下的生活产生化学反应，服务现代。

　　传统技艺体验区底蕴十足：中药材辨识、制药器具模型、经典中成药陈列……让同学们直观感受到中医药的博大精深；亲手体验称药、捣药、搓制蜜丸等传统制药工序，沉浸式变身“中医小药工”；捶丸、辨证投壶等趣味游戏，巧妙融入中医药常识，欢声笑语中，养生小窍门悄然印进了脑海；现场熬制的阿胶糕、应季节气代茶饮，入口温润、养生滋补，成为师生交口称赞的“治愈担当”。

　　北京同仁堂资深讲师张建桥的现场授课，更是将沉浸式体验推向高潮。她系统讲解了艾草的性状、药用价值与养生功效，带领师生亲手制作艾草锤。从认识穴位到学习“拍八虚”养生法，再到自制艾草锤实操体验，同学们真实感受到了中医中药的显著功效。

　　此外，养生十二时辰科普、药植“望闻问切”体验、唤醒元气能量站等潮流互动区域，将传统中医药文化与年轻潮流元素有机结合，尽显中华传统文化的新时代活力。其中，AI健康筛查区的“智赋岐黄”四诊仪尤为吸睛。这台融合了人工智能技术与中医“望、闻、问、切”四诊合参理念的设备，可多维采集舌象、面色、脉象、问诊信息，智能生成个性化中医健康评估报告。师生们在沉浸式体验中，直观感受到中医药智能化创新的无限可能，解锁传统养生与现代科技融合的全新体验。

　　本次文化节，不仅是北京同仁堂中医药文化进校园项目在高校心理健康领域的一次深耕，更是一场丰富扎实的实践。项目始终秉持“同修仁德，济世养生”的百年初心，聚焦青少年成长核心需求，在心理健康备受重视的当下，创新融合中医情志理论与现代心理健康教育理念，立足药食同源核心思想，将养生科普、互动体验、健康义诊、情绪疏导有机结合，让中医药文化走进校园、融入生活，切实帮助青年群体主动应对压力大、易焦虑、亚健康等现实健康问题。

　　作为拥有350余年历史的中医药老字号，北京同仁堂深耕中医药文化传承与创新发展。自中医药文化进校园项目启动以来，持续将中医药知识、健康养生理念与文化自信种子播撒至校园沃土。今后，北京同仁堂中医药文化进校园项目将持续创新活动形式、丰富活动内涵，传播情志调理、药食同源、节气养生等中医药核心智慧，为广大青少年与教职工提供更专业、更贴心、更贴合年轻群体需求的中医药健康服务。